”Öva på att se framtiden som ljus”

Hur definierar du hopp?

– För mig är hopp en övning i att se en ljus framtid. För en troende person innehåller hopp också en tanke om att det finns en god kraft, som kan hjälpa till när en människa eller mänskligheten befinner sig i en svår situation.

Hur hoppfulla är människor i dag jämfört med för fem år sedan, enligt din erfarenhet?

– Jag märker en stor skillnad. En bred känsla av att det är en mörk tid kom i samband med pandemin. Det lättade lite när det kom vaccin. Men det gick bara lite mer än en vecka mellan att alla restriktioner släpptes och att Ryssland gick in i Ukraina. Mycket ser mörkt ut. Då är det viktigt att rusta upp vår förmåga till hopp.

Hur tar sig känslan av hopplöshet uttryck?

– Jag tror att psykisk ohälsa och stress kan vara en konsekvens av den höga ungdomsarbetslösheten, klimatförändringarna och att sociala medier ger information om världsläget hela tiden.

Hur går det att hitta hopp i svåra tider?

– Till viss del är det en fråga om disciplin, att ge sig själv utrymme och tid att öva på att se framtiden som ljus. Jag har förstått värdet av att i minnet återkalla bra tider. För den som inte har några sådana minnen finns det rikligt med kulturella uttryck för goda tider, för ett gott liv och ett gott samhälle.

Varför är det viktigt att känna hopp på jobbet?

– Arbetsmiljön förbättras. Jag föreställer mig att man orkar mer. Och att det är lättare att koppla av när man är ledig om man känner att man har gjort något meningsfullt på jobbet.

Vad kan chefen göra för att skapa hopp på en arbetsplats?

– Att känna hopp på en arbetsplats handlar om att förstå meningen med sitt arbete. Det kan en chef hjälpa till med. Om medarbetarna tycker att det de gör är meningslöst kan chefen måla bilden av att det de gör har betydelse. Chefen kan också säga på vilket sätt en medarbetare är viktig för arbetslaget.

Hur kan kollegor på en arbetsplats skapa en känsla av hopp?

– Uppmuntra varandra, ha roligt och ha förtroende för varandra. Se till att alla arbetskamrater blir hörda, sedda och respekterade. Att nå dit är ett ständigt arbete. Och det är viktigt att chefen föregår med gott exempel.

Hur påverkas vi om vi helt förlorar hoppet?

– Det är en så deppig tanke, det får vi inte göra. Alla är inte glada hela tiden. Men vi kan växeldra så att alla i perioder har ansvar för att vara den som lyfter andra.